Wellnessreisen
Einer der größten Trends der letzten Jahre im Tourismusbereich ist die Wellnessreise. Urlaub bedeutete zwar schon immer Entspannung und Abwechslung vom Alltag, aber in einer stetig hektischer werdenden Welt voller Termindruck und Zwang zur ständigen Erreichbarkeit haben die Möglichkeiten, einfach einmal zwischendurch die Seele baumeln zu lassen stark abgenommen. Umso wichtiger ist es, sich öfter ganz bewusst eine Auszeit zu nehmen und sich intensiv um das geistige und körperliche Wohlbefinden zu kümmern und dafür bieten sich Wellnessreisen optimal an.
Die meisten Menschen verstehen unter Wellness vor allem passive Verwöhnaktivitäten wie Massagen, Moorbäder, Dampfbad- und Saunabesuche, doch eine gute Wellnessreise bietet mehr als das. Zugegeben - dem einen reicht es völlig aus, ein wenig zu schwitzen und sich alle Verspannungen wegmassieren zu lassen, aktiver veranlagten Geistern erscheint das aber mitunter ziemlich langweilig, doch auch für diese Urlauber findet sich eine passende Wellnessreise mit einem abwechslungsreichen Sportprogramm oder einem Kochkurs für gesundes Essen zum Beispiel.
Der Markt an Wellnessreisen ist derartig gewachsen, dass sich die verschiedenen Hotels - von der Erholungsoase mitten in der Großstadt bis zur Beauty-Farm im abgelegenen Bergdorf - mit ganz unterschiedlichen Programmen für ihre Gäste profilieren.
Immer häufiger gibt es auch Überschneidungen und Ergänzungen zu medizinischen Kuren.
Zu den Kernbereichen von Wellness zählen gesunde und abwechslungsreiche Ernährung mit natürlichen Lebensmitteln, der sinnvolle Umgang mit Genussmitteln, viel Bewegung und auch mentale Entspannungsübungen, wie Meditation oder autogenes Training. Alle Bereiche können und sollten in ihrer Ausübung auf die persönlichen Fähigkeiten und Wünsche sowie besonders den Gesundheitszustand abgestimmt werden.
Eine Wellnessreise, so kurz sie auch sein mag, kann alle diese Felder abdecken ohne dabei wiederum in “Freizeitstress” auszuarten. Sie schenkt dem Urlauber Zeit - ganz für sich selbst, von diesem erholsamen Erlebnis eines guten Wellnesstrips zehrt er dann noch Wochen danach.
Das geht am besten in einem schönen Wellnesshotel, das sich voll und ganz auf die Bedürfnisse der Erholung suchenden Gäste eingestellt hat und alle nötigen Anlagen in unmittelbarer Nähe bietet und mit einer ausführlichen Beratung hilft, das individuelle Programm für die eigenen Bedürfnisse zuzuschneiden.
Geschrieben von Thomas Ewert (Thomass)
